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Maiores informações sobre psicoterapia

O que é Psicoterapia?

 

Psicoterapia é uma modalidade de atendimento psicológico que busca proporcionar um espaço de escuta, reflexão e cuidado tanto para pessoas que vivenciam um sofrimento intenso, como para aquelas com dificuldades cotidianas, que estão buscando alternativas para trasformação dessas questões.

A base de tal processo está no sigilo profissional, o que garante ao paciente um espaço de confiança no qual ele pode relatar os acontecimentos de sua vida.de maneira protegida.

É um processo individualizado, considerando que cada um possui sua trajetória pessoal, única e, assim, manifesta suas questões de modo singular.

 

Quando buscar Psicoterapia?

 

A busca por psicoterapia ocorre quando a pessoa está passando por sofrimento psíquico ou quando existe a vontade de se auto-conhecer. As vezes, essa busca ocorre pelos dois motivos.

 

Alguns exemplos de sofrimento psíquico: dificuldade de relacionamento, conflito familiar, dificuldades em relação a sexualidade, distúrbio sexual, dificuldade de aprendizagem, distúrbios alimentares (bulimia, anorexia e obesidade), transtorno do estresse pós-traumático, transtorno de humor, ansiedade, depressão, estresse, angústia, pânico, fobias, agressividade, trantsornos de personalidade

 

 

Como Funciona

 

O primeiro passo é ligar para que possamos marcar um horário para uma entrevista inicial. Essa primeira conversa serve para identificar a questão trazida e pensar como sera o processo psicoterápico

 

 

Quem pode se beneficiar com a psicoterapia?

 

Todo mundo, independente do modo ou grau em que o sofrimento se manifesta, seja um momento de crise que afeta diversos âmbitos da vida ou um problema do dia-a-dia, a psicoterapia pode trazer benefícios, através do compartilhamento com o(a) psicólogo(a), na busca de novos modos de lidar com questões como:

  • dúvidas sobre que direção tomar em relação a alguma questão específica da vida;

  • enfrentamento de conflitos que não parecem ter solução clara;

  • aprimoramento de habilidades nos campos profissional e pessoal;

  • necessidade de aprofundar o autoconhecimento;

  • situações que se repetem frequentemente e geram incômodo e/ou sofrimento;

  • inadequação e desadaptação nos espaços de trocas sociais;

  • contextos em que a autonomia fica comprometida;

  • vontade de transformar hábitos prejudiciais em outros que melhorem a qualidade de vida;

  • dificuldades em viver a sexualidade de forma plena e gratificante;

  • problemas de saúde que tragam restrições à vida e à possibilidade de circulação social;

  • dificuldade de estabelecer e/ou manter vínculos afetivos e sociais;

  • estresse, Depressão, Síndrome do Pânico, Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), Ansiedade, Medo, Anorexia, Bulimia, Obesidade.

  • perdas e prejuízos decorrentes do uso abusivo e/ou crônico de álccol e/ou outras drogas;

  • dificuldades na escola, tanto no processo de ensino-aprendizagem quanto nas interações sociais;

  • separações, perdas e morte de pessoas próximas;

  • necessidade de acolhimento para suas dores e angústias.

 

 

 

Duração e Frequência

 

A duração da sessão é de 50 minutos. A frequencia normalmente é semanal, mas pode ser alterada caso a caso, sendo combinado entre paciente e terapeuta de acordo com a necessidade ou o momento do processo.

O tempo de duração do processo psicoterápico é bastante relativo, ou seja, não há um número exato de sessões pré-determinadas para o término do tratamento. Além disso, não é necessário manter uma sequência cronológica no tratamento, de modo que o processo terapêutico flui de acordo com as necessidades de cada paciente, e de acordoco o(a) psicoterapeuta.

 

 

​​​​© desde 2015 by Desirèe M. Cordeiro

 

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